子育てママ癒しのピラティス


内容

お子様連れ(就学前の小さなお子様)OKの、40分レッスンをご用意しております。いつまでも健康で若々しく、そして美しくいたいママ達。なのに、子育てで頑張るあまりに自分のことが後回しにせざる負えない状態になっている方いらっしゃいませんか? 

●産後の運動不足解消に

●気づかないうちに蓄積されているストレスの解消に

●ママ友を作る場所として 

ぜひご利用ください。

それでもやっぱり子育てでお金もかかるこの時期、自分の身体はおろそかになりがち・・・。そんなママ達のためにCOA+は応援します!レッスン料金もリーズナブルにご案内いたします。COA+のピラティスで”永遠の愛されママ″を目指しましょう!

 

効果

産後のポッコリお腹サイズダウン/尿漏れ改善ヒップアップ美人姿勢アンチエイチング家事育児による肩こり腰痛改善予防運動不足解消子育てママには必要不可欠!体力・筋持久力UP!そううつ改善ママ友づくりetc.