トレーニング内容＆効果

グループレッスン

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プレピラティス

マンツーマン：60分

少人数制ピラティス

５人制：60分

子育てママのピラティス

５人制：40分

アンチエイジング ダイエット

５人制：60分


パーソナルレッスン

＊詳しくは、各項目をクリック！！

ピラティス／トレーニング

マンツーマン：60分

コンディショニングペアストレッチ

マンツーマン：30分

テニスコンディショニング

マンツーマン：60分

キッズアスリート向けセッション

マンツーマン：60分