お客様の声

●9歳男子（小学生）：ピラティスをやった次の日は身体が良く動くので、上手に泳げます。

●26歳女性（テニスコーチ）：身体の細かい動きを見てくれるので分かりやすいです。

　　　　　　　　　　　　　　テニスでは身体が安定しているのが自分でも分か

　　　　　　　　　　　　　　ります。

●28歳男性（運動指導者）：ピラティス後、ウォーキングをしながら歩行チェックしてもらえる

　　　　　　　　　　　　　のはありがたいです。また自分の身体について知ることができるの

　　　　　　　　　　　　　で自分の仕事にとても役に立っています。

●40歳女性（主婦）：少人数制なので姿勢や呼吸を個別に見てもらえて、身体の悩みも相談に乗

　　　　　　　　　　ってもらえてうれしいです。おかげで腰回りの脂肪が減りました。

●52歳男性（技術者）：仕事に集中できるようになりました。また腕が以前より楽に上がるよう

　　　　　　　　　　　になりました。

●65歳女性（主婦）：ピラティスだけに限らず、他の筋トレや有酸素運動も必要に応じて混ぜて

　　　　　　　　　　くれるのがとてもうれしいです。

●70歳女性（主婦）：姿勢が良くなり身長が伸びました。筋肉量が上がり、おかげで体脂肪が減

　　　　　　　　　　りました。