\ まずはピラティスを体験 /

体験レッスン料金表(税込表示)

メニュー レッスン時間 料金
少人数制体験 60分  2,160円
パーソナル体験 
60分 5,400円

※当日入会された方には、パーソナルレッスンで使用できる3,000円割引チケットをプレゼント!

〜〜人生は姿勢で変わる〜〜
痛みのない、自由に楽に動かせる心と身体をつくり、健康のその先の「幸せ」を応援いたします。


腰痛などの痛み、その他身体の痛みが自分の中での「普通」になっていませんか?

姿勢改善の必要性

姿勢を改善することは、肩こり、腰痛、関節痛、頭痛、不眠、虚弱体質などの治療の1つの手段として有効だと考えられています。


そして姿勢は性格とも深い関係があると

データにでています。

  

 

COA+が提供するピラティスやその他のトレーニングでは、

正しいアライメント、正しい身体の使い方をインプットし、習慣付けることで

少しずつ、身体の動きも良い方向に変わっていくことが実感できます。

 

そして、

可動域、柔軟性、パフォーマンスが向上し、

結果、太りにくい体を作り上げることにもつながります。

 

 

COA+(コアプラス)では、ご自分の心と身体をメンテナンスすることで、自身の健康のあり方についてじっくり考えることができます。

 

 

お客様の心と身体が良い方向に変わっていく、アットホームなスタジオでありたい。

 

ホッと一息落ち着けるCOA+へようこそ!!    

 

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春日井市~パーソナル/少人数制 ピラティススタジオCOA+(コアプラス)

身体をうごかしながらほぐそう! (土, 23 5月 2020)
こんにちは!ムーブメントエデュゲーターの松雪です! もう、このじき、 とにかくとにかくとにかくとにかく、 \\身体を動かしてほしいっ// その一心で 毎日動画配信やインスタライブやオンラインの無料レッスンをやっています。 5月は毎朝9:30~インスタライブをやってますので、ご覧下さいませ爆笑 coaplus_pilatesでフォローをお願いします。 無料Zoomレッスンもやっていますので 是非ご参加くださいおねがい Zoomレッスン予定 はこちら↓↓↓ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ※所有時間は全て30分です☺️ ・ ・ 5/23(土) 13:00~ 質の良い呼吸でストレス解消 ~コンディショニングピラティス~ (トレーナー  松雪) ・ ・ 5/25(月) 12:00~ デスクワークによる腰の疲れに。 ~セルフケア~ ・ ・ 5/26(火) 21:00~ 寝転んでできる楽々サーキットトレーニング (トレーナー  今井) ・ ・ 5/28(木) 13:00~ とにかく動いてほぐす!代謝アップピラティス (トレーナー  松雪) ・ ・ 5/30(土) 13:00~ 週替わりトレーニングレッスン (トレーナー  今井) ・ ・ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 皆さんのご参加、楽しみにお待ちしております! @268kfkfiに登録後、 メッセージください。
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