\ まずはピラティスを体験 /

体験レッスン料金表(税込表示)

メニュー レッスン時間 料金
少人数制体験 60分  2,160円
パーソナル体験 
60分 5,400円

※当日入会された方には、パーソナルレッスンで使用できる3,000円割引チケットをプレゼント!

〜〜人生は姿勢で変わる〜〜
痛みのない、自由に楽に動かせる心と身体をつくり、健康のその先の「幸せ」を応援いたします。


腰痛などの痛み、その他身体の痛みが自分の中での「普通」になっていませんか?

姿勢改善の必要性

姿勢を改善することは、肩こり、腰痛、関節痛、頭痛、不眠、虚弱体質などの治療の1つの手段として有効だと考えられています。


そして姿勢は性格とも深い関係があると

データにでています。

  

 

COA+が提供するピラティスやその他のトレーニングでは、

正しいアライメント、正しい身体の使い方をインプットし、習慣付けることで

少しずつ、身体の動きも良い方向に変わっていくことが実感できます。

 

そして、

可動域、柔軟性、パフォーマンスが向上し、

結果、太りにくい体を作り上げることにもつながります。

 

 

COA+(コアプラス)では、ご自分の心と身体をメンテナンスすることで、自身の健康のあり方についてじっくり考えることができます。

 

 

お客様の心と身体が良い方向に変わっていく、アットホームなスタジオでありたい。

 

ホッと一息落ち着けるCOA+へようこそ!!    

 

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春日井市~パーソナル/少人数制 ピラティススタジオCOA+(コアプラス)

ワクワクをいだいて生きる方法 (水, 15 5月 2019)
春日井市ピラティススタジオCOA+松雪です。 今日は体験の方がいつもよりもたくさんいらっしゃいました。 ピラティス講師を目指している人、 筋肉の衰えを感じてる人、 腰痛を治したい人、 何がやりたいか自分でもよくわからないので とりあえず来てみたって人笑い泣き まあまあ、なんでもいーですーニコニコ 自分の人生の習慣の中に、 COA+をうまく使って、幸せになる方法を考えてみてください。 私のビジョンは、 楽に自由に動ける身体をつくり、 やりたい事のやれる人生の創造に協力する。 そして、 皆さんの健康のその先にある「幸せ」を 応援すること。 です。 あきらめていた仕事につけたり、 スポーツで試合に勝てて推薦が決まったり、 旅行に行くことができたり、 健康でいると、幸せが広がりますね🍀 ピラティス終わった後、皆さんのそれぞれの 目標や夢を話したりすることがあります。 夢を持ってる人はキラキラして とても美しさを感じますね。 自分の身体を見つめ直す事も大事👍 人生をみつめなおす事も大事👍 ☘️まだやってないことはないか? ☘️自分の気持ちに素直に生きているか? ☘️どんな暮らしをしたいのか? ☘️人に喜ばれて感謝される仕事をやっているか? ☘️子供、親を大事にできているか? ☘️明日死んでも後悔しないか? 時々自分に問いかけます。 あと、 「1日10分ワクワク妄想タイム」 これは、ずーっと先までの幸せを 確保するにはとても必要なこと。 人って、計り知れないワクワクがあると 頑張れるものなんです。 それによってキラキラもするし。 皆さん、一緒にキラキラしませんか?                20歳〜45歳まで お問い合わせはこちら↓↓↓ COA+公式アプリ    で検索 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 【姿勢・コンディショニング専門】   パーソナル&少人数制  ピラティススタジオCOA+   春日井柏原町2丁目81番地  09058505547  http://www.pilates-coaplus.com/  coaplus.on@mocha.ocn.ne.jp   ムーブメントエデュケーター 松雪純子 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
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