\ まずはピラティスを体験 /

体験レッスン料金表(税込表示)

メニュー レッスン時間 料金
少人数制体験 60分  2,160円
パーソナル体験 
60分 5,400円

※当日入会された方には、パーソナルレッスンで使用できる3,000円割引チケットをプレゼント!

〜〜人生は姿勢で変わる〜〜
痛みのない、自由に楽に動かせる心と身体をつくり、健康のその先の「幸せ」を応援いたします。


腰痛などの痛み、その他身体の痛みが自分の中での「普通」になっていませんか?

姿勢改善の必要性

姿勢を改善することは、肩こり、腰痛、関節痛、頭痛、不眠、虚弱体質などの治療の1つの手段として有効だと考えられています。


そして姿勢は性格とも深い関係があると

データにでています。

  

 

COA+が提供するピラティスやその他のトレーニングでは、

正しいアライメント、正しい身体の使い方をインプットし、習慣付けることで

少しずつ、身体の動きも良い方向に変わっていくことが実感できます。

 

そして、

可動域、柔軟性、パフォーマンスが向上し、

結果、太りにくい体を作り上げることにもつながります。

 

 

COA+(コアプラス)では、ご自分の心と身体をメンテナンスすることで、自身の健康のあり方についてじっくり考えることができます。

 

 

お客様の心と身体が良い方向に変わっていく、アットホームなスタジオでありたい。

 

ホッと一息落ち着けるCOA+へようこそ!!    

 

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春日井市~パーソナル/少人数制 ピラティススタジオCOA+(コアプラス)

誕生日 (木, 10 2月 2022)
昨日は仕事が終わって、夜になってからやっと ひとつ歳をとったことを実感し始めました ・ ・ 1日をふりかえると、 ・ ・ 9日になった瞬間から 私の大切な人達からのLINEが入り始め (みんな大好き〜) す ・ ・ 朝イチ、おとうさんにお祝いの電話をして(同じ誕生日なの)、 ・ ・ 昼間もまたお祝いのLINEを たくさんいただき、 LINEギフトもたくさんもらいましたー。(素敵なものがあるのねぇ) ・ ・ 久しく会ってない人からの連絡もきて、会う約束ができてほっこりし、 (SNS作った人達、ありがとう) ・ ・ お客様からもお祝いの言葉や プレゼントいただき(お世話になってばかりで いつもありがとうございます。) ・ ・ うちのさやちゃんからも和菓子もらったし❤️(和菓子好きだと話したらすぐに準備してくれる優しさが好き) ・ ・ 夜は仕事関係での打ち合わせで サプライズしてもらい感動して (ちょー嬉しいですっ。今もまだ嬉しいっ) ・ ・ 家にかえると娘がプレゼント用意してくれ❤️❤️❤️❤️❤️ ・ ・ なんて幸せなのっ 私って ・ ・ 自分の誕生日。 スルーしてはいけないな。 どれだけの人が私の周りにいるのか ちゃんと見つめて感謝して、 ・ ・ 改めて、 〝のんびりゆっくりしてる場合じゃない年齢〟だと感じました ・ ・ ・ ・ ✨好きな人達と楽しいことをやる✨ ✨人に喜ばれる事をする✨ ・ ・ 遊びでも仕事でもこれを忘れずに また1年がんばります ✨ ・ ・ 皆さん、引き続きどうぞよろしくお願い致します ・ ・ 感謝
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